HUND OCH MOTION

Att skaffa hund är ett av de bästa besluten jag gjort i mitt liv, det absolut bästa var att skaffa mina två barn. Att dessa två barn sedan avgudar sin hund, ja det är en härlig kärlek att se.

Dock finns det dagar då jag funderar på att sälja henne billigt på blocket (när fjärrkontrollerna blir uppätna, skorna försvinner eller mattan blir ovanligt fransig), men två bruna stora ögon räddar henne snabbt.

Motion får man också. Det är en pigg donna. Dagar som idag är självklart lite lättare än dagar då regnet öser ner eller stora träd blåser runt i skogen.  Det som gör det lite extra roligt (nu är tekniknörden Tessan igång) är min lilla klocka som håller koll på allt man kan tänka sig behöva (eller inte behöva egentligen!).  Jag ser hur långt vi går, min puls, hastighet… you name it. Den säger till mig om jag gått kortare eller längre än mitt snitt för veckan, vilket jag gillar, det triggar mig. Den fungerar precis som vilken träningsklocka som helst egentligen.  Dock lite snyggare i mina ögon. Viktigt!Nu måste jag visst sluta säger klockan, ska släppa allt och andas. Bara det. Tänk så bra! Haha…eller?

Ha en fortsatt fin onsdag! Kram på er

Ps. Mina morgonrutiner med yogan håller i sig. Men herreguuuuud vad trött jag är…

 

MORGONRUTIN | Yoga, kaffe och nyhetsmorgon

Jag har blivit trött på mig själv. Trött på att alltid vara trött. Jag är en aktiv person, både psykiskt och fysiskt. Är oerhört rastlös. Men också konstant trött. Värst är på vardagsmornarna, som blivit lite av en negativ fas för mig. Jag vill inte gå upp. Som en trotsig treåring ligger jag nästan kvar in i det sista och surar/snoozar innan det nästan är försent.

Började googla på alternativ och kom in på Kristin Kaspersens metod. Hon har skrivit en bok om hur man kan göra morgonen bättre. Gå upp en timme tidigare (jag tänkte bara NEEEJ, när jag läste det) och stretcha ut sin kropp. Göra vardagen som en helgmorgon. Så nu ska jag testa. I hopp om att jag testar längre än att jag hinner tröttna… 😉

Skriver det här på bloggen, delar med mig till er, för att sätta lite press på mig själv. Nu måste jag.

Första morgonen avklarad och jag måste erkänna att det var superhärligt. En hund som gärna vill vara med på yogan kändes lite småmysigt. Hon är nämligen ännu mer morgontrött än mig (det är faktiskt sant!).

Härlig torsdag till er! Kram T

 

Att vakna upp i ett kallt klimat…

…efter att ha haft lyxen att befinna sig utomlands en vecka. Firat min mamma som fyllt jämt. En resa bokad för längesen som nu nått sitt slut. Vilka dagar vi haft! Vi har skrattat, umgåtts, samlat energi och varit en familj utan massa måsten. Efter en hektisk vinter och många planer framöver var denna resa bokad i precis rätt tid för oss alla. Nu hemma igen och tillbaka till verkligheten. Ville bara smita inom och säga hej och kram. Även säga tack till min fantastiska familj som helt enkelt är bäst!

LIFE IS TO SHORT

Livet är för kort! Ett vanligt uttryck och kanske lite klyschigt för många. Men i min värld är det så sant, så  sant… och vet ni, jag har blivit och blir påmind om det dagligen nuförtiden. På olika sätt. Mer uppmärksam kanske. Ibland vaknar man upp ur en dvala av ”gud vet vad” och inser vad som är värt att lägga energi på eller inte. Lite djupt och luddigt. Men egentligen bara med slutsatsen att du ska göra det du mår bra av. Det som får dig att skratta. Om det krävs små eller stora förändringar på vägen, då får det bli så. I slutänden kommer du tacka dig själv. Behandla dig och andra med respekt och ärlighet.

Detta inlägg fick sin tanke när jag fick denna text skickad till mig av en läsare i helgen, en läsare jag lärt känna genom instagram. En läsare som är så klok.

Måndagen är här och jag lämnar en superhärlig helg bakom mig som inneburit både jobb, träning och häng med familj och vänner. Ha en underbar vecka!

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

SEMESTER | Firas så här

Då var det dags! Två veckors semester väntar. Utan förväntningar eller krav. Så jäkla härligt. Detta firas med vänner och Kings Lounge som spelar i Helsingborg ikväll. Kom dit vet jag!

Happy friday! Love T

 

Foto: Therese Bruno Romell

 

 

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

BILNÖRD | Japp jag!

Haha… värsta bilhelgen har det varit! Inte nog med att vi cruisa runt i Maseratin i fredags, i lördags lånade en annan fin vän hem nya  Volvo XC60 T8 Twin Engine Hybrid med 407 hästkrafter . My gaaad vilken bil. Får man verka lite ”needy” och säga… Vill ha! 🙂  Lite av en bilnörd är jag och har alltid varit. Älskar bilar!

Spara

Spara

Spara

BILNÖRD | Jag?

Med risk för att bli aningens ytlig ett tag, men jag måste bara visa.

I fredags ringde min kära vän och frågade om vi kunde byta bil en stund. Självklart var det ett väldigt svårt beslut då jag skulle vara ”tvungen” att köra deras Maserati.

Killarna överförjusta och fredagskvällen spenderades körandes läääänge och väl i denna fantastiska bil. Stannade till en stund vid stranden, typ två minuter, för att sen dra vidare igen.När det var dags att lämna tillbaka den (mot killarnas vilja som tyckte den passade mycket bättre hemma i vår carport… just sayin!) avslutades kvällen med pizza, bubbel och dans ute i trädgården med en drös barn som försökte lära oss vuxna deras ”moves” tills det blev mörkt. Spontan och sådär underbart roligt!

Sommarkänsla deluxe!

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara