MORGONRUTIN | Yoga, kaffe och nyhetsmorgon

Jag har blivit trött på mig själv. Trött på att alltid vara trött. Jag är en aktiv person, både psykiskt och fysiskt. Är oerhört rastlös. Men också konstant trött. Värst är på vardagsmornarna, som blivit lite av en negativ fas för mig. Jag vill inte gå upp. Som en trotsig treåring ligger jag nästan kvar in i det sista och surar/snoozar innan det nästan är försent.

Började googla på alternativ och kom in på Kristin Kaspersens metod. Hon har skrivit en bok om hur man kan göra morgonen bättre. Gå upp en timme tidigare (jag tänkte bara NEEEJ, när jag läste det) och stretcha ut sin kropp. Göra vardagen som en helgmorgon. Så nu ska jag testa. I hopp om att jag testar längre än att jag hinner tröttna… 😉

Skriver det här på bloggen, delar med mig till er, för att sätta lite press på mig själv. Nu måste jag.

Första morgonen avklarad och jag måste erkänna att det var superhärligt. En hund som gärna vill vara med på yogan kändes lite småmysigt. Hon är nämligen ännu mer morgontrött än mig (det är faktiskt sant!).

Härlig torsdag till er! Kram T

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.